Jouw vraag
Ben je op zoek naar méér gezondheid en energie en daarnaast duurzaam gewichtsverlies? Of wil je vooral lekkerder in je vel zitten? Heb je diabetes type 2 of aanleg hiervoor? Sta je op het punt te beginnen met diabetesmedicatie en wil je dit voorkomen? Of wil je bestaande medicatie afbouwen? Heb je diabetes type 1 en ben je klaar met continue schommelende bloedsuikers?
Mijn aanbod
Als diabetesverpleegkundige, voedingdeskundige en leefstijladviseur kan ik je hierbij helpen. Met een praktische aanpak op basis van wetenschappelijke inzichten leer je aanpassingen te doen op verschillende gebieden in je leven. Zoals voeding, beweging en hoe je bijvoorbeeld met stress omgaat. Hiermee krijg je de tools om controle terug te krijgen en tot een duurzame leefstijlverandering te komen.
Mijn werkwijze is persoonlijk en vraaggestuurd. Wat weet en pas je al toe, kortom wat is de beginsituatie? Ik bied begeleiding op maat en individuele aandacht zodat je echt geholpen wordt. Allereerst vind ik het van belang dat je inzicht krijgt waarom de leefstijladviezen belangrijk zijn. Vervolgens begeleid ik je bij het toepassen hiervan in je dagelijkse leven. Als je eenmaal inzicht hebt in de mechanismen rondom gezondheid, overgewicht en diabetes, zal je gemotiveerd raken om de eerste stappen te gaan zetten!
Wat zeggen anderen?
